Vi – min gode ven og kollega Anne Leonhard – var på Alternativ Messe i Maribo Hallerne i den forgangne weekend! Alternativ Messen 2023 blev afholdt med i alt 56 stande – og vi fik rosinen i pølseenden: Stand 56! Vi deltog begge – Hypnoterapi.dk og AnneLeonhard.dk – i fælles front for vores projekt MindMingle.…
Når efterårets gyldne blade begynder at falde, og landskabet ændrer sig fra grønt til nuancer af rav og bronze, markerer det afslutningen på et kapitel og indvarsler reflektionens tid. Dette er en periode, hvor naturen selv går i dvale, og det minder os om nødvendigheden af at tage et øjeblik for at “høste” vores egne…
Sommerferien, med dens afslappede dage og lange, solbeskinnede eftermiddage, er en tid, hvor mange lader batterierne op og trækker sig væk fra dagligdagens rutiner. Men som med al god ferie, kommer der en tid, hvor hverdagens krav vender tilbage, og mange står overfor udfordringen med at genoptage deres skole- eller arbejdsrutiner. Hvordan kan man lette…
Sommermånederne er ofte fyldt med varme dage, lyse nætter og en roligere livsstil. Mens mange ser frem til sommeren som en tid for ferie og afslapning, er der også dem, der benytter denne årstid til at fordybe sig i personlig udvikling og healing. Hypnose, den her terapeutiske teknik brugt til at hjælpe mennesker med at…
– Fobi for at køre over broer kan være invaliderende og kaotisk når relationer skal passes. Danmark er kendt for sine mange broer, der binder vores ørige sammen. Disse broer spiller en central rolle i vores infrastruktur og daglige liv. Men for nogle, er synet af en bro ikke et tegn på forbindelse, men derimod…
Vejret lige nu er regnfyldt, og ikke just det lækreste sommervejr. Det gav mig tanken at jeg burde sætte fokus på at netop nu er en god tid at få forebygget imod vinterens mørke tilbøjeligheder. Vinteren bringer kortere dage, længere nætter og ofte mindre sollys – faktorer, der kan påvirke vores humør og mentale sundhed.…
20% rabat til alle ansatte hos Kofoedsminde / Vikar Specialisten Er du konstant under pres på dit job? Oplever du stress, angst eller endda depression som følge af dine arbejdsforhold? Måske har du prøvet flere forskellige metoder for at håndtere disse følelser, men intet synes at hjælpe. Du er ikke alene. I dagens travle verden…
Gråd er en naturlig og vigtig måde at udtrykke vores følelser på. Desværre kan mange mennesker føle sig flove eller skyldige over at græde, især hvis de er i det offentlige rum. Men gråd kan faktisk have mange positive effekter på vores mentale og fysiske helbred. Her er fem gode grunde til, hvorfor gråd kan…
Vi er snart færdige med vores første hold på vores workshop Sæt Din Kurs. Vi har brugt holdet til at afprøve en masse teknikker, en masse viden, teori og praktiske øvelser – og det er den helt igennem lækre feedback vi får! Holdet er tilfredse hele vejen igennem, og det er vi egentlig også langt…
At arbejde på din personlige udvikling kan hjælpe dig med at opnå dine mål og drømme og føle dig mere tilfreds med dit liv. Men det kan være udfordrende at vide, hvor man skal starte og hvordan man kan overvinde de mentale blokeringer, som kan forhindre os i at nå vores fulde potentiale. Heldigvis kan…