Styrk dit sind inden vinteren kommer
Vejret lige nu er regnfyldt, og ikke just det lækreste sommervejr. Det gav mig tanken at jeg burde sætte fokus på at netop nu er en god tid at få forebygget imod vinterens mørke tilbøjeligheder. Vinteren bringer kortere dage, længere nætter og ofte mindre sollys – faktorer, der kan påvirke vores humør og mentale sundhed.…