Hvad er hypnoterapi?

Hypnoterapi er en effektiv terapi for alle, som ønsker positiv forandring i livet. Terapien foregår ved at jeg guider dig i hypnose, som bringer dig i en afslappet tilstand. En misforståelse er at man “sover” når man er i hypnose, for det gør man ikke. Det er dog utrolig behageligt, hjerterytmen vil falde og du vil føle dig helt afslappet. Bevidstheden giver dermed mere slip, og så kan vi fokusere på underbevidstheden.

Det er i underbevidstheden at vi mennesker holder fast i de dårlige vaner, selvom vores bevidsthed godt ved at cigaretten er usund eller at colaen er dårlig for tænderne. Hypnosen giver bedre adgang til at tale med underbevidstheden – og dermed med at skabe en positiv forandring for dig.

Du går faktisk selv i hypnose, og du ender med at hjælpe dig selv. Jeg vil som hypnoterapeut blot hjælpe dig i processen og være et stykke værktøj, der guider dig, stiller de rigtige spørgsmål og give de frø, der skal til for, at du får en positive forandring i dit liv.

Typisk føles der stor forandring allerede ved første session, men varige resultater kan kræve flere hypnoterapi sessioner.

Er du i tvivl om jeg kan hjælpe? Kontakt os / 53501448

Ps. Nej, du kommer ikke til at gå rundt som en rappende and, og du kan, på trods af at være i hypnose, altid blot åbne øjnene og gå din vej.