Flyskræk er en udbredt fænomen, der kan gøre det svært for mange mennesker at nyde deres ferier og rejser fuldt ud. Heldigvis er der en række strategier og teknikker, der kan hjælpe dig med at overvinde din frygt og gøre det muligt for dig at føle dig mere tryg og afslappet, når du rejser. I…
Eksamensangst kan være en udfordring for mange studerende, og det kan påvirke ens præstation negativt. Derfor er det vigtigt at have nogle værktøjer og strategier på plads for at reducere angsten og øge ens selvtillid før en eksamen. I denne artikel vil jeg give dig 10 gode råd imod eksamensangst, som du kan bruge til…
Stress og angst er udbredte udfordringer i vores moderne liv. Uanset om du kæmper med stress og angst på arbejdspladsen eller i dit personlige liv, kan det føles overvældende og frustrerende. Heldigvis er der en række tips og tricks, du kan bruge til at håndtere stress og angst mere effektivt og opnå en bedre livskvalitet.…
At arbejde på din personlige udvikling kan hjælpe dig med at opnå dine mål og drømme og føle dig mere tilfreds med dit liv. Men det kan være udfordrende at vide, hvor man skal starte og hvordan man kan overvinde de mentale blokeringer, som kan forhindre os i at nå vores fulde potentiale. Heldigvis kan…
Søvnløshed kan have en betydelig indvirkning på din livskvalitet. Hvis du lider af søvnløshed, kan det føre til træthed, irritabilitet, mangel på koncentration og en række andre sundhedsmæssige problemer. Heldigvis kan hypnoterapi hjælpe dig med at slippe af med søvnløshed og genoprette en sund og afslappende søvn. Hvordan hypnoterapi kan hjælpe med søvnløshed behandling Hypnoterapi…
Lykke er en tilstand af sindet, som vi alle stræber efter at opnå. Men for mange af os kan det føles som om lykke er noget, der er uden for vores rækkevidde. Vi kan føle os fanget i en cyklus af stress, angst og negativitet, som gør det svært at finde glæde og tilfredshed i…
I går havde jeg den store fornøjelse at afholde den første session af vores nye hypnoterapi workshop “Sæt Din Kurs”, sammen med mine to dygtige undervisere Vannilla og Anne. Workshoppen blev afholdt i mine nye lokaler, og det var en fantastisk oplevelse for os alle. Samlet set var vi 11 mennesker her i min klinik,…
Det er et af de spørgsmål, som går igen og igen. Både da jeg stod på en messe forleden, men også når jeg taler med nye klienter i røret. For hvad er forskellen egentlig? Jeg har tilføjet en ny side på min hjemmeside, der fortæller forskellen mellem hypnose og hypnoterapi. Denne side er skabt for…
Jeg er så glad. Og det er jeg fordi jeg langt om længe kan præsentere min lille workshop på 4 x 3 timer – og så til en intropris hvor alle kan være med. At jeg så samtidig kan holde det samme med verdens bedste Anne Leonhard, som udover at være en god kollega også…
Jeg tror på, at motivation og positiv tænkning kan gøre en afgørende forskel i dit liv. Mit mål er at hjælpe dig med at nå dine drømme og fastholde de positive forandringer, du har gjort i din terapi. Derfor er jeg begejstret for at kunne præsentere mit udvalg af motiverende plakater, som vil minde dig…